Концепция информационного продукта: Персонализированная система управления здоровьем
В современных условиях здоровье становится одним из самых важных ресурсов человека, наряду с интеллектом и финансовым состоянием. Большинство людей часто перекладывают ответственность за свое здоровье на систему здравоохранения, которая в основном предоставляет услуги консультантов, но не занимается стратегическим планированием и управлением здоровьем. Для эффективного контроля и улучшения здоровья необходимо создать информационную систему, которая будет позволять пользователям управлять своим здоровьем проактивно.
Шесть главных вопросов про аналоги лекарственных препаратов (дженерики)
Когда мы приходим в аптеку с рецептом от врача, фармацевт зачастую уточняет у нас, какой именно препарат мы хотели бы приобрести: оригинальный или дженерик? Сегодня разберёмся, что такое дженерики и чем они отличаются от своих оригиналов.
Как часто нужно проверять гормоны щитовидной железы
Регулярное обследование щитовидной железы, включая анализы на ТТГ, Т4 и Т3, помогает своевременно выявить нарушения и подобрать правильное лечение. Любые отклонения в работе щитовидной железы могут значительно повлиять на здоровье, поэтому важно консультироваться с врачом-эндокринологом и следовать его рекомендациям.
Медитация для здоровья: как десять минут в день могут изменить вашу жизнь.
Что говорят современные исследования о пользе медитации? Какие её виды бывают, и как начать практиковать медитацию, чтобы извлечь максимальную пользу? ( + книга "Медитация и осознанность..." )
Как эффективно поднять уровень гиалуроновой кислоты (ГК) в коже?
Гиалуроновая кислота (ГК) – это естественный структурный компонент кожи, который удерживает в ней молекулы воды. Гиалуроновая кислота входит в состав многих тканей организма. Она присутствует в слюне, в спинномозговой жидкости, суставной жидкости, входит в состав костей, присутствует в стекловидном теле и др. Более 50% содержащейся в организме гиалуроновой кислоты находится именно в коже, причем кожа состоит из воды на 70%.