Что говорят современные исследования о пользе медитации? Какие её виды бывают, и как начать практиковать медитацию, чтобы извлечь максимальную пользу? ( + книга "Медитация и осознанность..." )
Гиалуроновая кислота (ГК) – это естественный структурный компонент кожи, который удерживает в ней молекулы воды. Гиалуроновая кислота входит в состав многих тканей организма. Она присутствует в слюне, в спинномозговой жидкости, суставной жидкости, входит в состав костей, присутствует в стекловидном теле и др. Более 50% содержащейся в организме гиалуроновой кислоты находится именно в коже, причем кожа состоит из воды на 70%.
Старение — это естественный биологический процесс, на который влияют как физиологические, так и психологические факторы. Эмоции, жизненные принципы и психологическое состояние человека могут оказывать значительное влияние на темпы старения. Негативные эмоции, хронический стресс и тревога ускоряют старение, в то время как позитивные установки, поддержка социальных связей и осознанность помогают замедлить этот процесс.
Сравнение абсолютной и относительной (уровня доходов) стоимости медицинских услуг в России, США и Германии, а также качества основных медицинских услуг
Анализ крови — один из самых распространенных методов диагностики, позволяющий оценить состояние организма, выявить заболевания и отследить лечение. Важно понимать основные показатели, их нормальные значения и то, какие возможные патологии они могут отражать при отклонениях.